Benvenuti! sono la Dott.ssa Antonella Monteleonebiologa nutrizionistapersonal trainer certificato.
Ho conseguito con lode la laurea magistrale in “Biologia della Salute e della Nutrizione“, presso l’Università degli Studi dell’Aquila, con la tesi dal titolo “Il trattamento dietetico nella sindrome dell’ovaio policistico”.

Il mio obiettivo principale è quello di aiutare i miei pazienti a trovare un buon equilibrio con il cibo, imparando a concepirlo non più come un qualcosa di cui privarsi o per cui avere sensi di colpa, ma come nutrimento, fonte di positività e convivialità.

Miro a guidare le persone verso la costruzione ed il mantenimento di un corpo sano, forte e funzionale. Il percorso nutrizionale e/o di fitness che propongo è pensato in modo esclusivo per ciascuno dei miei pazienti. Dato che ognuno di noi ha esigenze e necessità differenti, mi impegno a rispettarle adattando il piano al vostro stile di vita e alle vostre preferenze.

L’armonia e l’equilibrio che cerco di ottenere con il mio paziente non si limita esclusivamente al controllo della quantità di cibo, ma si fonda soprattutto sull’educazione e consapevolezza alimentare. Riconoscere e rispettare i bisogni del corpo è la chiave per vivere un’esperienza alimentare serena.

Scopri il Potere della Nutrizione per una Vita Attiva e Salutare

La dieta non è solo una questione di peso, ma un contributo essenziale alla nostra salute fisica e mentale. Ogni alimento che scegliamo di ingerire è un mattoncino che costruisce il nostro benessere complessivo. Un corpo ben nutrito è un corpo in grado di affrontare le sfide quotidiane con energia e vitalità.

 

Offro un servizio completo di nutrizione e fitness, sia online che in loco, per adattarci alle tue esigenze.

Con il mio servizio di nutrizione online, ti potrò seguire ovunque tu sia.

Il mio studio

Per coloro che cercano un’esperienza più tangibile, il mio studio è pronto ad accoglierti in un ambiente stimolante e motivante.

Antonella Monteleone – MioDottore.it

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